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2010年08月18日

久しぶりのMarcy Gym

久しぶりのMarcy Gym























久しぶりのMarcy Gym　こんばんは、Nike Man です。ニコニコ
　今日は、久しぶりに Marcy Gym に行ってきました。
ココは、胸のトレーニング向きなので、胸を中心に１時間ほどトレーニングしてきました。


■ 筋トレ・筋肉トレーニングの方法　胸
　ボディビルダー＆プロトレーナーである山本義徳氏の、筋トレ・筋肉トレーニングの方法です。



■ 筋トレ・筋肉トレーニングの方法　胸



タグ ：Marcy Gym大胸胸のトレーニング

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Posted by Nike Man at 20:30│Comments(0) │ジム
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